前内结外形轮滑技巧

二、前内结外形

完成方法

I.轮滑准备:左脚在纵轴上,右脚在横轴上,左臂在体前,右 臂在体后,头看左侧起滑方向。

2.轮滑起滑:蹬冰后,浮足后伸移向滑线,上体转向圆内,背 向圆外,两肩和能与滑线平行,右臂移Pi体前,左臂移到体侧, 滑行中,两肩、臂要保持平行,以免身体过分前俯。这时上体逐 渐向左、向圆内扭转,滑到四分之一处时浮足在滑线上。结环 前.浮足靠近滑足。

3.轮滑结环时:前臂向回内,后臂向圆外引便于结环, 同时滑足膝弯曲,上体继续向内扭转,浮足由后方靠近滑足,在 内侧随着滑足做结环动作。在结环后的半圆滑行中,都是浮足在 前,右臂在前,左臂在后,左妓向前,为左脚做前内结环做好出 脚准备。