一步一步学双推－第七步

第七步

    后踢练习。练习时应该注意当摆动腿摆到滑行腿后侧时，滑行腿应该是在保持轮外侧滑行。如果不能这样做，就不可能做出双推。

    逐渐增大摆动腿的摆动幅度。