作者姓名:轮滑刹车

BILL BEGG速度轮滑训练技术动作详解3

序号:3项目名称:直道双支撑,单脚侧蹬训练 项目描述、重点、要领、建议和训练目的 采用速度轮滑基本姿势,一只腿正刃支撑,另外一只腿侧向蹬地滑进,注意蹬伸的方向和收腿时轮架的角度。 动作要领:1、速度轮滑基本姿势,背手或者肘部放在支撑腿(注释…

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