学习轮滑鞋:轮滑鞋站姿-八字形-丁字形

摘要:学习过轮滑的都知道,我们玩轮滑鞋的时候,站姿不是直立的,而是弯腰有点半蹲的,这是为了更好的掌握身体的重心,保持稳定不跌倒,同时为了方便我们两个腿用力推进。 如果我们是直立的,那么除非一直保持直立不动,否则脚往前伸的时候,容易跌倒,而且

学习过轮滑的都知道,我们玩轮滑鞋的时候,站姿不是直立的,而是弯腰有点半蹲的,这是为了更好的掌握身体的重心,保持稳定不跌倒,同时为了方便我们两个腿用力推进。

如果我们是直立的,那么除非一直保持直立不动,否则脚往前伸的时候,容易跌倒,而且用不上力气。

基本的站立是把脚尖分开,脚后跟并拢,程八字形;

第二种就是右脚站立不动,左脚脚后跟抵在右脚脚掌部,脚程丁字形.

玩轮滑鞋的时候为什么我们要注意站姿
玩轮滑鞋的时候为什么我们要注意站姿

对于轮滑鞋初学者来说,基本的动作是非常重要的,学习和掌握一个好的习惯,对后期轮滑鞋技巧掌握更容易。