轮滑基本技术

二、基本技术的定义

图形的种类繁多,但其基本技术有一定的共性,如:蹬冰、 滑行、换脚、转体、姿势变换和变刃。

蹬冰:从静止开始,用四个轮子而不是用制动器做一次干净 的蹬冰。它是使人体获得滑行速度的惟一合理的方式。

滑行:是用刃完成图形的过程,而用刃方式有内刃和外刃两 种,滑行方向又有向前和向后之分。

换脚:在一定的滑行速度下,完成身体重心的转移及浮足和 滑足的交换,换脚是在纵、横轴交叉点附近进行。

转休:在图形的纵轴上(双3除外)沿顺时针或逆时针方向 身体转动180°,转体可改变滑行方向、身体轮滑方向和足下的用刃。 姿势变换:为了完成图形而改变手臂、头、妓和浮足的相对 位置。

变刃:伴随着身体重心从一个圆过渡到另一个圆的一种用刃 的变换形式,变换的位置是在纵横轴交叉点上。