滑冰初学者入门动作均有哪些

摘要: 轮滑基础动作对比表: 一级:5个动作 SnakeAvt(正蛇)后往翻滚过桩CroisAvant(正剪)后往双脚交*过桩SnakeAr(之后蛇)之后往翻滚过桩BackCroisAvant(倒剪)之后往双脚交*过桩fish 双脚并且拢呈s状过

轮滑基础动作对比表:

一级:5个动作

SnakeAvt(正蛇)后往翻滚过桩CroisAvant(正剪)后往双脚交*过桩SnakeAr(之后蛇)之后往翻滚过桩BackCroisAvant(倒剪)之后往双脚交*过桩fish 双脚并且拢呈s状过桩

二级:6个动作

Eagle(蟹步)一字这么桩EagleCross 一字交*过桩Nelson 横往双脚交*过桩Piedavt(正在单脚)后往单脚过桩X 横往X形过桩Piedar(倒单脚)之后往单脚过桩三级:13个动作Chapchap 横往括弧过桩Crab(Chapchap跳)Carzy 横向前-之后交*过桩Mabrouk(攀藤)后交*转体之后交*过桩Sun 后往风车滑过桩HeelToeSnake(玛丽正蛇)HeelToeCross(玛丽正剪)HeelToeSnakback(玛丽倒蛇)Volte 横向上-后交*转体过桩AntiCrazy 两桩距的交*过桩Bow 转体变腿画圆过桩Mecicaine 侧前*之后交*转体重复Candy 后剪后退后转接后剪

四级:22个动作

DoubleCrazy 后往之后脚交错前*过桩DoubleCrazyBack 之后往双脚交替交*过桩Doubleturn 呈一脚尖转体画桩CrazySun 双前-双之后交*转体过桩Stroll 后往之后脚前*过桩Eight 原地八字绕桩BackStroll 之后往之后脚前*过桩Italienne 后往转体接后交*过桩X-Jump 横往X形奔跑过桩CrazyLegs 原地双脚括弧绕桩GregFrit 原地前-之后交*转体过桩OneConeCrazy 原地前-之后交*过单桩OneConeCrazySun 双前-双之后交*转体过单桩OneConeBack 之后往双脚交替交*过单桩OneCone 后往之后脚交错前*过单桩CrabCross(非同步X跳)横向蟹步奔跑过桩HeelToeCrossBack(玛丽倒剪)Twister 转体画圆规Running 相似在的跑步前nelsonCrazycircle 行进之中画圆规Heelcross 两之后单轮交*过桩oneconetota 单桩做totalcross

五级:11个动作

HeelToeSpecial 玛丽SpecialCafetiere(咖啡壶) 前往单脚下蹲过桩Infini(单脚8字绕)原地单脚八字过桩FootSpin 单脚奔跑加转体过桩brush 右脚于后、脚尖往左侧百度 crazy之上左脚尖着地往右拉Ttotalcross 时隔弯脚的过程SuperQQ 圆规加个QQStrolljump 两脚往之后加快速度的交替过桩Chickenlegspin 单脚小风车转Littleswan 大天鹅转圈

六级:8个动作

Special 横向脚尖括弧过桩X -Back 之后往X形奔跑过桩Oliver(双脚尖画圆过桩) 前往双脚尖旋转过桩Wiper 横往单脚W形过桩ToeWheeling(后单轮向上正蛇) 前往单脚尖过桩HeelWheeling(之后单轮向上正蛇)GrabbedHeelWheeling(手抓另一只脚的后单次向上正蛇)kazatchok 咖啡壶交错脚跳

1.A级动作 50-60分

其他类 天鹅蟹

蹲坐类 单轮茶壶向上跳跃类 单轮WIPER special jump单轮类 单轮减弱旋转类 单轮转 单轮天鹅

2.B级动作 40-50分

其他类 双轮内蟹 单脚翻刃 双轮蟹

蹲坐类 天国 倒茶壶奔跑类 倒茶壶跳 茶壶跳 footspin单轮类 单轮往之后转动类 单脚转 天鹅转 双轮转

3.C级动作 30-40分

其他类 之内蟹 Z蟹 special蹲坐类 茶壶奔跑类 wiper单轮类 单次向上转动类 oiver

4.D级动作 20-30分

Xback brush QQ(jturn)totalcross heeltoespecialeagelsnake蟹 eagelcross蟹剪倒玛丽 翻刃动作 fanvoltgregfriet单桩 carzy系列动作旋转类 双脚转

5.E级动作 10-20分

eight backeight crazyleg

italian crazysun strollbackstroll mexicanvolt backdoublecrazydoublecrazy suncarzy 正玛丽mabrouk chapchap跳跃类 x-jump crabcross crab

6.F级动作 0-10分

backonefoot x onefootnelson backnelsonbackcross backsnakesnake cross fish