速度轮滑的起跑动作录像

摘要:       起跑时要注意:上体不要压低,大腿以上稍稍前倾,跑动时胯要向前顶!记住要想起动快身体重心一定要往前送!摆臂时大臂展小臂下垂小幅度摆动!

      起跑时要注意:上体不要压低,大腿以上稍稍前倾,跑动时胯要向前顶!记住要想起动快身体重心一定要往前送!摆臂时大臂展小臂下垂小幅度摆动!