幼童爱当“轮滑小将”,当心骨畸形

摘要: 幼童暑期轮滑班正流行,最小3岁就开练 专家称13岁以下的孩子,不能每天勤练 想通过轮滑纠正孩子走路“内八字”是无稽之谈         玩轮滑双腿交叉、绕桩等动作做的

幼童暑期轮滑班正流行,最小3岁就开练

专家称13岁以下的孩子,不能每天勤练

想通过轮滑纠正孩子走路“内八字”是无稽之谈

        玩轮滑双腿交叉、绕桩等动作做的时间过长,腰部、膝关节、脚踝需要用力支撑身体,这些部位容易局部负担过重,发生劳损。

        拉上几根绳,放上几个小路障,就是一个轮滑培训点。走路还不稳的孩子,蹬着轮滑鞋,摇摇晃晃地向前移动,家长则在一旁加油鼓劲……这样的场景,对很多市民来说,肯定不陌生。现在3岁学轮滑的孩子不在少数。

        省儿保骨科医生叶文松说,不建议幼童过早学习轮滑。3岁,孩子骨骼都没成熟,如果长期练习,骨骼受力不均,会造成腿型不正,甚至是造成畸形。

        3岁娃玩轮滑不亦乐乎

        教练说要练好一周要练四五次

        夏日傍晚,凉风习习。昨天的杭州西湖文化广场聚满了全副武装的轮滑班小孩,一个个架势十足,猫着腰,背着手,等老师一声令下,便跟专业运动员似的冲出去。有个男孩子个子还不到1米,跟在队伍最后面,滑行的动作有些不利索,样子看起来很可爱,他是队伍里年龄最小的孩子,才3岁多。

        我问了一些家长,大多是为了训练孩子的胆量,强壮身体带孩子来学的。一位家长说,孩子5岁开始学轮滑,听朋友说要过了4岁学比较好,因为不会影响骨头发育;而那个3岁孩子的妈妈则表示,我听说3岁就可以学了,所以就带儿子来了,他也玩得很开心。

        现场的轮滑教练穆老师说,轮滑班招收4岁以上的小孩,也有年龄小一点的,主要看他的身体发育情况,是不是有力道,足够适应这项运动。穆老师介绍,他们的轮滑班有100多个小孩,按水平分三组,男孩子多一些。穆老师指给我看,这些孩子是初级班,穿的轮滑鞋是小轮子,练基本功的;速滑队穿的是大轮子,轮子特别长,速滑队就是靠近专业水平了,起码要练两年,可以去参加比赛了。

        “什么样的孩子可以参加速滑队啊?”我问。

        教练说,要有悟性的,有一些练一个多月就可以换鞋了,但要练好,一周要保证4-5次练习。

        “练太多会不会对小孩的骨骼生长有什么影响?”我问。

        教练说:“我手里教过好几千个孩子,没有哪个出现这样的情况,但是杭州有那么多轮滑班,教练素质不一,动作教不标准,就会有一些危险。一般来说,每天训练一个半小时,孩子的身体疲劳没有达到那个程度,对孩子的骨骼不会有影响。”

        “那如果孩子摔伤了你们会负责吗?”“如果孩子在训练的时候摔伤我们肯定会负责任的,但这种情况非常少,我们要求孩子有全套的设备,头盔护膝等都要佩戴齐全。”

        就在说话间,一个年轻妈妈带着刚满3岁的女儿来问教练能不能加入轮滑队伍,教练看看弱小的女孩,告诉她要再长大一些才可以练习。

        儿保医生明确表示

        幼童长期练轮滑可能造成X形腿

       

        蓝线表示正常骨骼线。如果幼童长期轮滑,骨骼外翻,就会成“外八”,即红线情况。

        针对教练的说法,医生的说法更为严谨。省儿保骨科医生叶文松认为,虽然临床上很难鉴别造成畸形的骨骼是由轮滑引起,但从理论上来说,对于正处在生长发育重要阶段的小孩子(13岁以下),各器官、系统尚未发育完善,不宜玩轮滑时间过长。因为玩轮滑时腰部、膝关节、脚踝需要用力支撑身体,双腿交叉、绕桩等动作做的时间过长,这些部位容易局部负担过重,发生劳损,对关节的受力不均,甚至会影响到骨骼的正常发育,导致下肢骨的弯曲、变形等。最好一周训练一次,每次不超过2个小时,肯定不建议每天都练。还有家长认为,孩子走路有点“内八字”,希望通过学习轮滑得到纠正,那更是无稽之谈。不建议13岁以下的孩子勤练习。

        杭州市中医院骨伤科潘医生也持相同意见,他说,在日常门诊中,因轮滑受伤而来就诊的孩子占有一定的比例,但大多是扭伤摔伤等外部创伤。

        在轮滑运动已经发展得非常成熟的美国,有一份对轮滑者的建议,其中要求,不建议4岁以下小孩学习轮滑,10岁以下小孩必须在父母的监护下练习。潘医生说,主要还是要控制时间,由于轮滑的外撇动作,长时间练习有可能造成X形腿,即医学上称膝外翻,俗称“外八”,是非常常见的下肢畸形,但这种情况不是永久性的,会随练习的减少、停止而好转。(感谢杭州市市中医院骨伤科医生潘医生提供左侧示意图)