轮滑下楼梯的技巧(非专业技术高超的轮滑鞋运动者不要尝试)

摘要:轮滑鞋下楼梯是一件非常危险的事情,非专业技术高超的轮滑鞋运动者不要尝试。 现在我们为高技能轮滑鞋运动者讲述以下轮滑鞋小楼梯的技巧: 很多楼梯是不能直接冲下去的。如果台阶的高度比宽度要大,那你最好不要去惹它;反之则可以去做这个动作,但

轮滑鞋下楼梯是一件非常危险的事情,非专业技术高超的轮滑鞋运动者不要尝试。

现在我们为高技能轮滑鞋运动者讲述以下轮滑鞋小楼梯的技巧:
很多楼梯是不能直接冲下去的。如果台阶的高度比宽度要大,那你最好不要去惹它;反之则可以去做这个动作,但刚开始学的时候在这样的楼梯上就不大合适。练习的时候,你最好用那些比较宽,但是并不那么高的楼梯。

开始的时候,找一截比较短的楼梯,速度太慢并不是最安全的,速度太慢的话,你的鞋架就会卡在台阶上了;如果你有信心,那么可以提高倒一定的速度。加速,当你到达楼梯的时候,把你比较有力的脚放在前面,并且在你的速度逐渐减慢到停下来之前,让它保持顺畅的滑行姿势,但是,一定不要让你的双脚分开的太远。

下降的过程中,用后面的脚保持方向,用前面的脚保持平衡。一些滑手发现,很容易做到抬起后面的脚跟,而只让前轮滑行。用这个动作得保持速度,否则在你滑行速度不是太快的情况下,你就无法完成整个动作。

如果楼梯的台阶比较宽,那么可以以一定的角度冲下去,这样会让你的感觉好一点,因为每次都可以有更多的时间用于休息和恢复。

最后,轮滑鞋网提醒大家:轮滑下楼梯是非常危险的动作,千万别逞强,千万别勉强自己,一定要在将轮滑鞋作为身体的一部分以后在进行简单的尝试,可以先从室外的广场上只有几层的楼梯开始尝试,并且做好充分的安全准备。